Współczesna nauka omija mity narosłe wokół hipnozy, skupiając się na mierzalnych wskaźnikach aktywności mózgu. Badania z użyciem funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI) wykazują, że stan transu hipnotycznego charakteryzuje się specyficznym wzorcem aktywności.
Kluczowym zjawiskiem jest tu neuroplastyczność – zdolność mózgu do tworzenia nowych połączeń synaptycznych. W stanie głębokiej relaksacji, opór krytyczny "świadomego umysłu" maleje, co pozwala na szybszą rekonsoledację pamięci i zmianę nawykowych reakcji emocjonalnych.
Dlatego nasz program kładzie tak duży nacisk na zrozumienie fizjologii stresu, mechanizmów traumy i poliwagalnej teorii układu nerwowego. Skuteczny terapeuta to taki, który rozumie biologię zmiany.
